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Mes conseils

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Muscler les fessiers et les cuisses avec les SQUATS!

Dernière mise à jour : 13 nov. 2022

Vous ne l’attendiez plus et bien vous aviez…un peu raison! Avec toutes mes récentes activités, je dois bien admettre que ma chaîne Youtube Ma Vie de Ninja  a été un peu mise au placard.

Mais à défaut d’en tourner, j’ai encore un petit stock de vidéos à partager avec vous, en compagnie de Fred Mompo, notre expert en musculation / fitness !

Pour ceux et celles qui ne connaissent pas encore ma chaîne, je vous invite à regarder :


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