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QUI SUIS-JE ?

Céline Tran

 

Je m'appelle Céline TRAN , créatrice de la méthode de coaching MENTORESS ®.

J'accompagne les hommes et les femmes en recherche d'équilibre  dans leur rapport à la performance et au lâcher-prise.

Ma conviction: c'est en apprenant à faire ses choix en conscience qu'on est réellement libre.

Libre de:

- prendre des décisions  en s'affranchissant du regard des autres

- s'épanouir dans sa vie intime

- changer de vie

- trouver sa place

De star internationale du X à coach, j'ai vécu une expérience de vie hors-norme qui me permet de vous accueillir sans jugement.

Apprivoiser ses peurs et ses doutes,  s'adapter tout en s'affirmant,

apprendre à lâcher-prise,

et à transformer son image et son passé  pour en faire une force,

c'est le chemin que j'ai parcouru.

On a plusieurs vies dans une vie, le tout est de trouver sa place et que cela fasse sens!

Je suis spécialisée dans l'accompagnement des problématiques autour de l'estime de soi, du  rapport au corps et des étapes de vie.

Cela inclut  les questionnements identitaires, les troubles de la sexualité et les traumatismes.

Ma méthode prenant en compte  3 dimensions:  

Mental/ Émotionnel/ Corporel, je combine mon expérience de vie à mes compétences, pour réaliser des coachings sensibles et personnalisés.

Mes outils de prédilection:

l'hypnose ericksonienne, les techniques de relaxation corporelle et de respiration (yoga,  massage bien-être et traditionnel Thaï.)

 

Je suis également auteure et conférencière (TEDx speaker) et formatrice à l'École d'hypnose l'Arche, Paris (Hypnose & Sexologie).

J'interviens régulièrement auprès de Observatoire de la Parentalité et de l'Éducation Numérique.

Enfin, je suis coordinatrice d'intimité pour le cinéma.

Céline Tran Coach Mentors

Méthode MENTORESS ®

Coaching mental, Gestion émotionnelle, Lâcher-prise corporel

Coaching "Leaders" 

Ou comment allier écologie personnelle à performance

Céline Tran Coach

 

​Comment aligner valeurs personnelles et travail?

Comment vivre un équilibre entre corps, mental et émotions?

Comment rester performant sans nuire à son hygiène de vie et sa vie privée?

Comment savoir qu'il est temps de changer de voie 

et incarner sereinement ses choix?

Comment dépasser ses doutes et incarner sa vision du succès?

Riche de mon expérience, je vous propose ma propre méthode de coaching en combinant mes compétences dans un accompagnement personnalisé et sensible, sur plusieurs mois.

Je perçois les dirigeants et indépendants comme des athlètes.

Pour être au meilleur de sa performance, il convient à la fois :

  • d'avoir une vision globale et individuelle avec un objectif clair, 

  • d'être nourri par une motivation qui a du sens, en lien avec ses valeurs.

  • d'avoir un mental solide et flexible,

  • d'avoir une énergie physique et émotionnelle propice pour passer à l'action

  • d'incarner ses choix dans la durée et par conséquent de respecter son écologie personnelle et environnementale.

 

Céline Tran Coach

Ma stratégie d'accompagnement

Ma stratégie est-elle toujours la même quelles que soient les personnes que j'accompagne?
Bien sûr que non.
Certes, il existe des principes. Mais dès lors qu'on ne parvient à les appliquer de seuls,
il convient de mettre au point une stratégie adaptée.
Je ne crois pas aux "solutions clés en mains", mais à un programme sensible et sur-mesure qui
prend en compte votre personnalité, vos résistances et  vos objectifs.
Introspection, pertinence, résilience, sont les maîtres mots de mon accompagnement.

    Un programme flexible

sur-mesure

 

En visio ou en présentiel (Paris / Genève), nous planifions des RDV réguliers dans le respect de votre planning.

Accompagnement complet:

  • Coaching mental avec mon expertise

  • Coaching émotionnel avec l'hypnose ericksonienne

  • Coaching corporel : Yoga, massage bien-être,  exercices de respiration.

       Un suivi soutenu pour des ajustements spécifiques

 

D’une séance à l’autre, je reste à votre écoute et vous invite à me faire des retours sur votre ressenti par mails ou messages vocaux, afin de valider les étapes, et préparer la séance suivante. 

Car je conçois l'accompagnement comme un équilibre en méthode et adaptabilité. 

Passage à l'action

     = dépassement et intégration

 

Je vous propose également des exercices à pratiquer (travail d'introspection, prescriptions de tâches) et des défis à relever. Selon vos objectifs,  quelques séances bonus offertes, avec d’autres coachs experts . Pas à pas, c’est en vous impliquant que vous vous réalisez.

Le but? Que ce processus vous amène à un changement radical, ajusté (écologique pour vous) et durable.

Céline Tran Coach

Dans cette conférence TEDx présentée à Centrale Lyon,
je vous parle de mon parcours de reconversion.

MÉDIAS

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Céline Tran Coach
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