celinetrancoaching8 janv. 20201 MinSportTuto Fitness Après fêtes !On n’a pas toujours le temps ni le budget pour aller en salle de sport. Mais pas de panique, vous pouvez entrenir votre forme, même sans...
celinetrancoaching24 mars 20191 MinSportMuscler les fessiers et les cuisses avec les SQUATS!Vous ne l’attendiez plus et bien vous aviez…un peu raison! Avec toutes mes récentes activités, je dois bien admettre que ma chaîne...
celinetrancoaching10 mars 20182 MinSportApprenez à vous muscler en salle de sportCombien de fois ai-je pu accéder à des salles de sport sans ne jamais vraiment rien faire d’efficace! Et oui, je n’ai pas toujours été...
celinetrancoaching26 juil. 20171 MinSportSelf-défense: Se débarrasser d’un gros lourdLe gros lourd en discothèque Vous l’attendiez, cette fameuse technique pour se dégager de ce mec qui a un peu trop bu, vous parle...