La souplesse, ça se gagne !
Réalisez avec moi des techniques d'étirements pour gagner en souplesse et en mobilité, jour après jour, de la tête aux pieds ! Ce programme complet vous permet d'accéder à :
 
- 1 vidéo d'échauffement global
- 82 vidéos d'exercices , haut & bas du corps, techniques de massage thaï à deux.
- 3 guides audios de conseils et relaxation pour une pratique plus agréable et plus efficace ! 
- Vous avez un doute sur votre pratique ? Je vous réponds.
 
L'équivalent de 3 mois de programme intensif pour vous permettre de vous assouplir:
de la tête aux pieds, 
quel que soit votre niveau.
ACCÈS À VIE.
Pour un bien-être physique & mental.
 
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