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Coaching 3 mois

Coaching individuel sur 3 mois

Confiance, lâcher-prise, épanouissement, changement de vie.

Riche de mon expérience, je vous propose ma propre méthode de coaching. Holistique, celle-ci vise un équilibre global en harmonisant votre corps, mental, émotions, niveau d'énergie.

 

Chaque séance est bien sûr réalisée pour servir vos objectifs et vous permettre de les atteindre étape après étape.

LE COACHING EN 3 ÉTAPES

Tout changement implique un processus. Pour progresser, je vous propose donc 3 étapes principales

  • Étape 1

    Remplissez svp le formulaire de contact. Après une lecture attentive de vos réponses, je vous confirme si je peux répondre à votre demande (Le cas échéant je vous redirige vers d’autres options).

    Nous convenons d’un 1er rendez-vous de 40mn pour faire connaissance et préciser ensemble votre « feuille de route« , avec vos objectifs, blocages, et ressources.

  • Étape 2

    Je vous envoie un programme personnalisé planifié sur 3 mois avec des séances ciblées : Discussion/conseil, hypnose ericksonienne, massages bien-être, yoga/étirements, et éventuellement des séances bonus avec d’autres coachs experts dont les compétences pourront s’avérer complémentaires.

    Un contrat de coaching valide nos engagements respectifs.

  • Étape 3

    Entre chaque séance (en cabinet et/ou à distance) nous gardons contact par mail, et vous aurez des petits « exercices » ou tâches à accomplir.
    Le but : vous inviter à être actif.ive de votre changement, à faire et ressentir, et à devenir pleinement autonome.

    La formule se conclut avec une séance de bilan où les étapes accomplies sont validées ensemble.

BONUS

Inclus dans cette formule

Accès offert à un de mes programmes de coaching en ligne. ( ex: programme d'étirements)

Réduction de 50% sur les autres services en ligne (Ebooks, podcasts, autres programmes vidéos)

Possibilité de séances avec d'autres coachs experts (en fonction des objectifs)

"Je suis prêt(e) à m’impliquer et souhaite un accompagnement complet"

INSCRIPTION AU COACHING 3 MOIS

Je suis prêt(e) à m’impliquer et souhaite un accompagnement complet

QUESTIONNAIRE PREALABLE AU COACHING 

Merci de prendre le temps de répondre aux questions suivantes. Certaines vous amèneront à cerner votre situation actuelle, tandis que d’autres vous permettront de réfléchir à ce que vous attendez de ce coaching. Constituant une bonne base pour la relation, ces informations vous permettront, ainsi qu’à moi-même, d’avancer plus rapidement par la suite.

Pour rappel tout échange reste strictement confidentiel, vos informations ne seront en aucun cas divulguées. 

*Tous les champs sont obligatoires.

 
10 - Pour chacun des domaines, mettez la note sur 10 qui correspond à votre degré de satisfaction aujourd'hui et inscrivez ensuite la note idéale désirée.(donc deux notes /domaine). Cela constituera un bon point de départ car elle permettra de mieux comprendre comment vous percevez votre vie aujourd’hui.
 
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Auteure, coach en bien-être et hypnologue, spécialisée "Sport et performance"

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