Muscler les fessiers et les cuisses avec les SQUATS!

Vous ne l’attendiez plus et bien vous aviez…un peu raison! Avec toutes mes récentes activités, je dois bien admettre que ma chaîne Youtube Ma Vie de Ninja  a été un peu mise au placard.

Mais à défaut d’en tourner, j’ai encore un petit stock de vidéos à partager avec vous, en compagnie de Fred Mompo, notre expert en musculation / fitness !

Pour ceux et celles qui ne connaissent pas encore ma chaîne, je vous invite à regarder :

#fitness #sport #tuto