Module 3  - Aller plus loin dans les postures de souplesse.

 

Toucher ses pieds en « fermeture », réaliser son grand écart latéral et facial !

On commence chaque semaine par une vidéo d'échauffement ciblé et on termine par des exercices à deux.

 

26 vidéos

 

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Programme MODULE 3 "Aller plus loin dans les postures de souplesse"

57,00 €Prix
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    Auteure, coach en bien-être et hypnologue, spécialisée "Sport et performance"

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