Module 2 - Prendre plaisir à assouplir le bas du corps

 

Hanches, fessiers, cuisses, mollets, chevilles et pieds. On commence chaque semaine par une vidéo d'échauffement ciblé et on termine par des exercices à deux.

 

28 vidéos

 

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Programme MODULE 2 "Prendre plaisir à assouplir le bas du corps"

57,00 €Prix
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    Auteure, coach en bien-être et hypnologue, spécialisée "Sport et performance"

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