Tuto Fitness Après fêtes !
Dernière mise à jour : 13 nov. 2022
On n’a pas toujours le temps ni le budget pour aller en salle de sport. Mais pas de panique, vous pouvez entrenir votre forme, même sans matériel ! Notre expert fitness Fred Mompo nous donne ses conseils. J’ai donc une fois de plus joué le jeu:-) Voici la 1ère partie de ce programme CIRCUIT TRAINING!
